armer la douleur quand voir un médecin

la douleur du bras peut être causée par une grande variété de problèmes, allant de lésions articulaires aux nerfs comprimés. Selon la cause, le bras douleur peut commencer soudainement ou se développer au fil du temps.

Dans de nombreux cas, la douleur au bras provient en fait d’un problème dans votre cou ou la colonne vertébrale supérieure. la douleur du bras, en particulier la douleur qui irradie dans le bras gauche, peut même être un signe d’une crise cardiaque.

Arm, l’épaule ou les maux de dos qui survient subitement, est particulièrement grave, ou est accompagnée par la pression, la plénitude ou de pressage dans la poitrine (ce qui peut signaler une crise cardiaque); Une déformation évidente ou de l’os en saillie dans le bras ou le poignet, surtout si vous avez des saignements ou d’autres blessures

Recourir à un traitement d’urgence si vous avez

blessures au bras Même graves peuvent être aidés d’abord avec le traitement à domicile. Si vous pensez que vous avez un bras cassé ou du poignet, appliquer des compresses de glace sur la zone affectée et utiliser une fronde pour aider à tenir votre bras immobile jusqu’à ce que vous pouvez obtenir des soins médicaux.

Consultez votre médecin immédiatement si vous avez

Si vous avez un nerf comprimé ou des microtraumatismes répétés, être cohérent sur la thérapie; maintenir une bonne posture, et de prendre des pauses fréquentes au travail et pendant les activités répétitives, comme jouer d’un instrument ou de pratiquer votre swing de golf.

Programmer une visite au bureau si vous avez

La plupart des autres types de douleur au bras iront mieux eux-mêmes, surtout si vous commencez R.I.C.E. mesures peu après votre blessure.

Prendre soin de soi

consulter votre médecin

Arm, l’épaule ou les maux de dos qui se produit avec toute sorte d’effort et est soulagée par le repos – peut-être la signalisation maladie cardiaque ou d’inconfort à la poitrine causée par la réduction du flux sanguin vers le muscle cardiaque (angine de poitrine); Une blessure soudaine à votre bras, en particulier si vous entendez un son de déclic ou de fissuration; douleur intense et de l’enflure dans le bras; difficulté à bouger votre bras normalement ou de tourner votre bras de paume vers le haut de la paume vers le bas et vice-versa

la douleur du bras qui n’améliore pas après les soins à domicile; augmentation de la rougeur, un gonflement ou une douleur dans la zone lésée

Le repos. Faites une pause dans vos activités normales;. Ice. Placez un sac de glace ou un sac de pois congelés sur la région douloureuse pendant 15 à 20 minutes, trois fois par jour;. Compression. Utilisez un bandage de compression pour réduire l’enflure;. Elevation. Si possible, élevez votre bras pour aider à réduire l’enflure.